„Wer etwas bewegen will, muss sich bewegen.“

Unter dem Motto: „Wer etwas bewegen will, muss sich bewegen“  habe ich im Juni ein Vortrag auf der Futur Workplace & Office Tagung in Mainz gehalten, bei dem die Zuhörer direkt erleben konnten, wie wichtig Bewegung für ihre Gesundheit und auch für ihre eigene Kreativität ist.

Das waren die Inhalte:

• Gehirnjogging: Werden Sie nach der Mittagspause wieder fit für den Nachmittag und erfahren Sie, warum Bewegung im Arbeitsalltag wichtig ist. (Übungen zum Mitmachen)
• Ausflug ins Design Thinking: Bejahende Haltung als wichtige Quelle für Kreativität.
• Zurück ins Büro: Wie können Sie Bewegung in Ihren Alltag und den Ihrer Mitarbeiter bringen? Mit Tools, die Spaß und Lust auf mehr machen.