Sei stolz!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonntags ist der FITNESSTAG für mich und das merke ich besonders Montag Morgens an meinem Muskelkater – ich muss gestehen, ich liebe es, wenn ich meinen Körper so richtig spüre, auch wenn es jetzt ein bisschen zwickt und zwackt… Und wenn die Fitnessgruppe am Sonntag so richtig platt ist, sagt mein Trainer: „Seid stolz in der Brust!“ Und das sage ich auch jetzt zu Ihnen und ich verspreche Ihnen, es wir Ihnen nicht weh tun: SEID STOLZ IN DER BRUST! Wenn Sie aufrecht gehen, sitzen oder stehen strahlen Sie automatisch mehr Selbstbewusstsein aus. Sie wirken wacher und aktiver. Beobachten Sie sich mal selbst, denn Selbstbewusstsein kommt von: sich-selbst-bewusst-sein. Hängen die Schulter nach vorne? Oder ist Ihre Brust stolz? Viel Spaß beim Ausprobieren!